こんにちは！ 定住支援員の菊田瑠香です
伊達市保原町にある高子地区、みなさんご存知ですか？伊達市に住んでいらっしゃる方は、『ここ数年なんか、めっちゃ雰囲気変わったな〜！
』とお気づきの方もいらっしゃるのでは！
そこで今回は、高子にある健康器具についてご紹介していきたいと思います！
私、普段は高子岡公園沿いにある『インフォメーションセンター』というところでお仕事をしています！
そこから1つの健康器具が見えるんです
なかなか使われているところを見ない”ソレ”で、筋トレしている男性２人を発見!! せっかくなので声を掛けに行ってみました！
お話を聞いてみると、結構通われているそうでこの器具が筋トレに抜群だそうです！
『今日はこの器具だったけど、違うところも行ってますよ〜』と！
青空の下で筋トレ、いいですね！！
歩いてみて次に出会ったのがこちらの器具。
真っ赤な棒！ こちらは使い方が沢山あるそうで、人によって様々なコースを満喫できます！
そして、うんてい！！小学生ぶりにみました（笑）
小学校に行かないと遊べないイメージでしたが、高子で遊べます
こちらの器具は
手すりを両手でつかみながら、足首やひざが大きく曲がるよう意識して渡るそうです！
こちらは４つの要素を持ち合わせた器具です！上体のばし・ぶらぶらストレッチ・ふみいたストレッチという３種類のストレッチ機能の他に
コマ落としという視覚と指先を連動させた運動もできます。
ありそうでなかなかなかった、脚のばしや、
ふみいたストレッチ、
ダブルふみ台に、
ご紹介してきた器具が一つにまとまったスペシャル器具まで！これはすごい！！
また他にも！座ってストレッチができるベンチ型の２種類のトレーニング器具や、
伸びれるベンチも二か所にございました！
高子岡公園にはウォーキングコース案内板もございますので、ぜひご活用ください！
伊達市で健幸な毎日を！
それではまた！！👋
