こんにちは! 定住支援員の菊田瑠香です
伊達市保原町にある高子地区、みなさんご存知ですか?伊達市に住んでいらっしゃる方は、『ここ数年なんか、めっちゃ雰囲気変わったな〜!』とお気づきの方もいらっしゃるのでは!
そこで今回は、高子にある健康器具についてご紹介していきたいと思います!
私、普段は高子岡公園沿いにある『インフォメーションセンター』というところでお仕事をしています!
そこから1つの健康器具が見えるんです なかなか使われているところを見ない”ソレ”で、筋トレしている男性2人を発見!! せっかくなので声を掛けに行ってみました!
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お話を聞いてみると、結構通われているそうでこの器具が筋トレに抜群だそうです!
『今日はこの器具だったけど、違うところも行ってますよ〜』と!
青空の下で筋トレ、いいですね!!
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歩いてみて次に出会ったのがこちらの器具。
真っ赤な棒! こちらは使い方が沢山あるそうで、人によって様々なコースを満喫できます!
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そして、うんてい!!小学生ぶりにみました(笑)
小学校に行かないと遊べないイメージでしたが、高子で遊べます
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こちらの器具は
手すりを両手でつかみながら、足首やひざが大きく曲がるよう意識して渡るそうです!
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こちらは4つの要素を持ち合わせた器具です!上体のばし・ぶらぶらストレッチ・ふみいたストレッチという3種類のストレッチ機能の他に
コマ落としという視覚と指先を連動させた運動もできます。
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ありそうでなかなかなかった、脚のばしや、
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ふみいたストレッチ、
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ダブルふみ台に、
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ご紹介してきた器具が一つにまとまったスペシャル器具まで!これはすごい!!
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また他にも!座ってストレッチができるベンチ型の2種類のトレーニング器具や、
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伸びれるベンチも二か所にございました!
高子岡公園にはウォーキングコース案内板もございますので、ぜひご活用ください!
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伊達市で健幸な毎日を!
それではまた!!👋